【校园新闻】【校园活动】 孩子一上幼儿园就容易生病,原来是......

日期:2020-10-23

每年开学初或季节更换时,都有宝贝生病,尤其是初入园的孩子。有些家长一直有这样的困惑:为什么孩子在家好好的,一上幼儿园就容易生病,是不是老师没照顾好?事实真的如此吗?中国健康促进与教育协会项目办公室曾公布过一个“幼儿园新生状况大调查",结果显示:约88%的孩子在入园初期会出现哭闹、胃口差等不适应症状,超过一半的孩子入园后生病几率明显增加,其中44%的孩子在第一学期生病超过3次。为什么在幼儿园有老师的精心照顾,孩子依然会生病呢?小编带大家一一破解其中的原因!

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1.生理特点导致.孩子刚上幼儿园时一般刚刚3岁,有的甚至不满3岁,这个年龄段孩子的身体各组织器官发育不太成熟,当离开熟悉的环境和家人,开始在另一个陌生环境中生活时,就容易破坏孩子原有的生理、心理舒适区。这种状况下,孩子就会产生恐惧、焦虑的心情,心理压力增大,从而使身体处于应激状态,使孩子的抵抗力下降,进而就会很容易生病。

 

2.环境不同。上幼儿园前,很多家长把孩子保护得“太好”,孩子没有机会接触病原体,故而很少生病,抵抗力也不会得到锻炼或提升。而上幼儿园后,环境变了,接触的人多了,接触病原体的机会也就多了,感染机会就会比待在家里更大了。

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3.饮食不当,营养失衡.幼儿园的餐食都严格按照儿童营养需求搭配,很多孩子只喜欢吃肉,很多家长担心孩子在幼儿园吃不好,在家里变着花样给孩子弄各种大鱼大肉,殊不知,孩子很多病都是吃出来的,吃的太多,就会增加孩子脾胃的负担,从而影响消化吸收。时间久了,脾胃的机能就会下降,疾病就会趁虚而入。孩子挑食也容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏,导致抵抗力下降。饮食没有规律还很容易引起消化不良,造成孩子夜间睡眠质量差,久之孩子也容易生病。

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4.季节交替,穿衣不当.每当季节更换时,早晚温差较大,家长担心孩子被冻着或热着,就给孩子穿自己觉得合适的衣服,但是孩子感受到的温度和成年人不一样,而且在幼儿园每天有不少于两个小时的户外活动,穿太多或者少穿都会容易引起孩子不舒服。

 

5.睡前不刷牙.很多孩子有睡前喝奶的习惯,喝完也不刷牙或漱口,细菌就隐蔽在口腔和咽喉部繁殖,这样不仅会增加龋齿形成的几率,而且也容易诱发孩子得呼吸道感染。

 

6.睡眠不足.睡眠充足是孩子健康发育的先决条件。现在很多家长睡觉比较晚,孩子也会受影响。但是上幼儿园后,孩子需要按照幼儿园的作息时间进行活动和休息。当睡眠不足,孩子疲乏过度也很容易导致生病。

 

7.没彻底痊愈就去幼儿园.如果孩子已经生病,孩子病没有好先别急着去幼儿园,等身体康复后再送去幼儿园,否则很容易导致二次感染,但也不要病好很久还不送去幼儿园,这样孩子又要重新适应环境。

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怎样使孩子生病的几率降到最低限度?

 

要想让孩子进幼儿园少生病,更好更快地适应幼儿园,这些才是正确的防范措施:

1.“家园”作息时间保持一致。在周末或假期,会出现孩子晚上不睡、早上不起的现象,而上幼儿园后就又开始有规律地作息,孩子会很不习惯,从而入园时会有哭闹现象。因此,家庭应按照幼儿园的时间表来调整孩子的作息和进餐时间,让孩子保持规律化的生活。家长们要保证孩子每天10个小时的睡眠时间,养成早睡早起的好习惯。充足的睡眠是好身体的基础,优质的睡眠能够促进新陈代谢,让孩子的大脑和身体都获得良好的休息。


2. 假期周末合理饮食.父母要合理安排孩子的进餐时间、进食量。在吃饭之前,尽量别让孩子吃零食、喝饮料,以免孩子吃饱了、喝足了,到了吃饭时却没有胃口。吃饭时要养成一个好习惯,全家人围坐在饭桌边,关掉电视,不玩手机,专心吃饭。不让孩子吃过多的油炸食品和其他的垃圾食品,合理搭配营养,不吃过于精细的食物,建议取消专属“豪华晚餐",让孩子养成良好的饮食习惯。

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3.多参加户外运动,增强抵抗力.想要少生病,从根本上还需要拥有一个强壮的体魄,这样才能更好地抵御病菌。在幼儿园,每天老师都会组织孩子开展两个小时的户外活动,让他们在愉快游戏的同时提高身体免疫力,家长在家也应多带孩子参加户外运动,强身健体的同时,还有助于培养亲子关系。

 

4.穿衣有讲究.给孩子穿衣一定要遵循“三暖二凉”的原则。“三暖”就是要保证孩子肚子暖、手脚暖和背部暖。“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。儿童经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,就是中医所说的上火,所以,一定要保证孩子头部散热。小朋友如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,所以,要保证孩子心胸凉爽舒适。给孩子的衣服不仅要温暖,更要舒适。孩子的小手小脚都在发育阶段,过硬过紧的服饰都会使血管肌肉紧绷,不仅压迫四肢,有些还会压迫到内脏和神经。给孩子穿得漂亮不如穿得舒服,孩子在学校里蹦蹦跳跳,更要穿得安全。

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5.卫生要注意.孩子活泼爱动,又没有较强的卫生意识,家长和老师要提醒宝贝们咳嗽、打喷嚏时要用手或胳膊肘遮掩下,然后及时清洁。每次洗手要打肥皂或用洗手液,采用正确的洗手方法。家长要谨记五个需要洗手的时机:回家后、吃东西前、上厕所后、玩耍后、看病前后,这样才能有效预防疾病。

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身体的免疫系统就像其他系统一样,经历着发育成熟的过程。生病从某些意义上讲并不是一件“坏事”。相反,每次生病之后,体内都会产生大量的抗体,对孩子抵抗力的提高与未来的生长发育非常有帮助的哦!不知道这些技能和建议,各位粑粑麻麻们get到了吗?真心祝愿每一位小朋友在宇华幼儿园健康快乐、茁壮成长!